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如何秒記舞蹈動作?

文章來源:本站 發布時間:2017-11-8 點擊數: 475 次

第一點:肌肉記憶
從簡單的、慢節奏的動作開始培養記動作意識和能力。在初級課程中,動作都較簡單,這時候就是鍛煉自己記動作能力的最佳時間。在老師說動作、示范動作的時候,一定要跟隨老師一起做出來——眼過千遍不如手過一遍的道理,舞蹈中也是適用的,這也就是上一篇講的肌肉記憶。在學習過程中找出動作與節奏的規律,摸索老師的出課風格,能幫你更好的記準動作。
第二點:快速復習法
課后別急著走,因為這時候是記憶最新鮮的時候,趁熱打鐵,留在教室里,快速復習課上內容,加深動作印象。
第三點:筆記記憶
靠寫筆記幫助自己記動作,不過要記住,筆記不是寫給別人看的,目的是幫自己記動作!所以在寫的過程中要邊寫邊回憶老師教的動作,像過電影一樣的慢放,最好身體配合復習,這樣才能加深動作在大腦里的印象,學起來! 
不要忘了,舞蹈學習是日積月累的,不是速成的。希望這些方法可以幫到你;如果你們有更好的方法,歡迎留言,大家相互傳遞,互相學習,共同受益!
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